2.不宜在豆漿中加紅糖。加了紅糖的豆漿，不容易被人體吸收。因為紅糖裡面有多種有機酸，它們和豆漿裡的蛋白酶結合，而加白糖就不會有這種現象。
當心豆漿也傷人 8種情況小心喝
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:豆漿是大眾喜愛的一種營養飲品，在歐美享有ldquo;植物奶rdquo;的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是...
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