7.冰激凌
沒有一種迅速的方法能測定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下來吃一大碗的冰激凌才能知道。當你腹脹腹部絞痛脹氣時，這些身體的反應就是告訴你要遠離這些富含乳製品的食物。
像冰激凌冰棍冰冷飲料等生冷食物如果吃得過多，就會影響腸胃功能的正常運轉，造成食物很難消化，容易損傷脾胃。吃的時候雖然美味無窮，但之後卻會導致食慾下降，也會刺激脾胃，形成腹脹腹痛的惡性循環。
當心能致胃病的九種常見食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥hellip;hellip;這些廣受大眾喜愛的美味，其實並不適合每個人。下面為您介紹最易導致胃病的九種食物： 1.西蘭花和捲心菜 西蘭花...
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