人的一生要經歷兩次性激素的波動,第一次波動是性激素的“漲潮”,它使人從稚童進入了青春期;第二次波動是性激素的“退潮”,它使人眾壯年轉入更年期。
性激素的“退潮”女性我在45-55歲之間,男性大致在55-60歲左右。這段時期,男性的更年期病態反應一般不明顯。女性則不同,更年期開始後,卵巢逐漸衰退萎縮創刊激素分泌減少,性腺功能下降,直至排卵停止,月經斷絕。在這個過程中,由於內分泌激素的一時紊亂,影響中樞植物神經的功能,使神經系統活動的平衡失調,對外界適應力降低導致交感神綿綿應激性增加。這就是婦女性激素減退時可激起心理波動的原因。
婦女更年期綜合症的症狀,從心理方面看,精神緊張,煩躁激動,情緒不穩,憂慮多疑,易怒等;從生理方面看,感覺忽冷忽熱,眩暈頭痛,失眠耳鳴,心慌手抖,四肢發麻,神疲乏力等。
心理養生專家提示對女性來說,精神上的因素是更年期綜合症的重要發病原因,大多提前進入更年期的患者都會有性格上的缺陷。要避免或減少更年期的不適症狀,注意自身的心理調節節,十分重要。