更年期是令每個人困擾和擔心的，因為更年期象徵著衰老的預兆，並且更年期的生理和心理上的變化是不容易被輕易接受的。
心理治療 多作解釋工作，使更年期婦女瞭解此系正常的生理變化，消除無謂的恐懼與憂慮。同時應使其家人瞭解更年期婦女可能出現的症狀，一旦發生某些神經功能失調症狀時能給予同情安慰與鼓勵，使其所樂觀順利地度過這一時期。
一般治療 症狀輕者經過解釋後即可消除。必要時服用適量鎮靜藥物，如溴劑苯巴比妥利眠寧及安定等。谷維素能調整間腦功能，有調節植物神經功能的作用，10～20mg，每日服三次。
激素治療 絕大多數更年期婦女不需激素治療，僅用於經上述治療無效者，一般用3～6個月。
1.雌激素可補充卵巢分泌不足，大劑量並能反饋抑制垂體促性激素分泌，但有可能刺激子宮內膜生長，發生子宮出血。對大劑量使用時間長者，應注意子宮內膜癌的發生。對已絕經的更年期綜合征的婦女，使用雌激素量宜小，既達到控制更年期症狀又不引起子宮出血，一般用已烯雌酚0.125～0.25mg／日，連續20天，間歇10天的週期治療。對已切除卵巢和子宮而症狀較重的病例，可用已烯雌酚0.5～1mg／日，連用20天的週期療法，以後逐漸減量。
2.雄激素雄激素可抑制垂體促性腺激素的分泌，並有蛋白合成作用，服用後有舒適欣快鎮靜感覺，對消除症狀有一定效果。常用甲基睪丸素5mg，每日1～2次，舌下含化，或肌注長效苯乙酸睪丸酮10～25mg，每週一次，連用數次，間隔數周後再用。每月總量不宜超過300mg。
心理養生專家提示面對更年期的到來，不僅僅要注意到心理的平衡，嚴重者需要食療和藥療同時兼備。
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