男性更年期的誤區

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:我們都知道女性更年期的症狀是比較明顯的，煩躁不安、性格改變、入眠困難和猜忌多慮等是心理上的一些變化，其中最常見的是主觀...

　　　　總的來說，這組症狀在軀體上的變化不是那麼顯著和重要，倒是較明顯地表現在性格情感，並隨之而來的生活不穩定上。有這組症狀的更年期男性，一般是體力活動相當少的一類人。他們的生活處於墮性的單調和乏味的重複中。從人的精神衛生與心理健康角度出發，處於這一境遇下的朋友們，若能在主觀上做些振作性努力，嘗試變革一下陳舊的生活規律，特別重要的是尋求一個新的具有吸引自己注意和重新點燃自己興趣的事去做去追求，無疑是有著積極的現實意義的。

　　　　男性更年期其實和女性的更年期有著相似之處，只是他們的表現沒有女性明顯而已，想要輕鬆擺脫這塊“沼澤地”，首先要拋掉沮喪抱怨憤惱和不愉快的回憶。重新“調配色彩”，重新“拿起畫筆”，那麼，不但可能邁出“沼澤”，而且會繪出一幅燦爛奪目的“霜葉紅似二月花”來。

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