設為首頁 加入收藏

私房菜譜網

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 健康養生 > 健康心理 > 更年期 > 更年期綜合症的按摩治療法

更年期綜合症的按摩治療法

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:更年期是每個女性由性成熟走向衰老的重要階段,也是卵巢功能逐漸衰退直至消失的過渡時期。婦女絕經一般發生在45~50歲,平均為48...

     6.泌尿系統症狀尿痛,尿頻。

     【中醫辯證】

     1.腎陰虛月經推遲,稀發,量少,甚或閉經,平時帶下少,陰道乾澀,頭暈耳鳴,眩暈,失眠多夢,頭部面頰陣發性烘熱,汗出,五心煩熱,腰膝疼痛,皮膚乾燥,瘙癢如蟲行,舌紅少舌苔,脈細數。

     2.腎陽虛月經量多,崩漏或閉經,腰膝酸軟,面色晦暗或面部肢體浮腫,形寒肢冷,納呆腹脹,大便稀溏,尿頻失禁或夜尿多,舌質淡舌苔白,脈沉細無力。

     【按摩治療】治宜平衡陰陽,補虛瀉實。

     讓患者仰臥於治療床上,施術者站其旁,先用雙手著力,揉按腹部以潤補神闕穴,用手掌由上腹向下腹反覆推揉3~5遍。再用中指點揉中脘建裡氣海,脘中穴,每穴1~2分鐘。腎陰虛者點按陰陵泉,太溪,湧泉穴。腎陽虛者點按中脘關元穴,各1分鐘。

     然後囑患者翻身呈俯臥位,施術者用手掌著力,反覆按摩腰背脊柱兩側肌肉3~5遍,之後用大拇指點按大椎穴1分鐘,再用雙手中指點按兩側肩井穴,醫學教|育網搜集整理再用雙拇指著力點揉脊柱兩側夾脊穴及膀胱經的五臟六腑俞穴,反覆3~5遍。然後對症治療,疲乏煩躁易怒者重點推揉肝俞脾俞腎俞穴;心悸失眠者重點推按心俞肺俞膏肓穴。頭痛者加揉太陽風池穴,潮熱汗出者加揉復溜三陰交穴,耳鳴者加點揉翳風陽陵泉穴等,治療結束。每日1次,每10日為一療程。

     心理養生專家提示女性更年期要懂得正常心理過程的一個過度,看淡困擾和顧慮,保持心情的舒暢,加強體育鍛煉,增加體質,定期做婦科檢查,防止其他疾病,並應配合中藥西藥針灸的治療。

打印

推薦文章

熱門推薦

熱門點擊

美食圖片