紅豆可增加腸胃蠕動，減少便秘，促進排尿。可在睡前將紅豆用電飯煲燉煮浸泡一段時間，隔天將無糖的紅豆湯水當開水喝，能有效促進排毒。
男人健身要注意七個問題
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:現實生活中，男性比女性更喜歡健身，為的就是保持身體健康和完美的身材，下面就為你介紹男人健身要注意七個問題。...
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