薏仁可促進體內血液循環水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛後，適個人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養品。
男人快速減肥及低熱量食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:男性到了一定的年紀就會開始發胖，有一些是在秋季食慾大增導致的，下面為你介紹男人快速減肥及低熱量食物。...
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