小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較溫和的纖維質，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養豐富，也有助於美白。
男人瘦身減肥食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:很多人認為瘦身減肥是女人的事情，其實並不如此，男性也是需要瘦身減肥的，這可不是女性的專屬，下面為你介紹男人瘦身減肥食物。...
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