蓮藕的利尿作用，能促進體內廢物快速排出藉此淨化血液。蓮藕冷熱食用皆宜，將蓮藕搾打成汁，可加一點蜂蜜調味直接飲用，也可以小火加溫，加一點糖，趁溫熱時喝。
男人瘦身減肥食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:很多人認為瘦身減肥是女人的事情，其實並不如此，男性也是需要瘦身減肥的，這可不是女性的專屬，下面為你介紹男人瘦身減肥食物。...
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