糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水吸脂作用及相當的飽足感，能整腸利便，有助於排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或來一杯糙米豆漿是不錯的排毒方法。
最能讓男人排毒瘦身的8種食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:雖然說男性的毅力比女性強，但是對於減肥而言，恐怕男性的意志力就不如女性了，不如讓男性選擇能夠排毒瘦身的食物，讓減肥變得輕鬆一些。...
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