49奇異果柳橙汁
材料奇異果2個柳橙1個檸檬半個蜂蜜適量
作法奇異果，柳橙，檸檬去皮切小塊與蜂蜜，冰塊一起放入果汁機中打汁。
功效奇異果含豐富維生素C，可預防高血壓，增加抵抗力，消除疲勞。
50蘋果蘆筍汁
材料蘋果1個 蘆筍150g 紅蘿蔔150g 葡萄200g 檸檬半個 蜂蜜與冰塊適量
作法
蘆筍，紅蘿蔔洗淨切小塊加適量冷開水，一起放入果汁機中打汁。
蘋果，葡萄，檸檬去皮去籽切小塊，放入如上果汁中一起打成汁。
功效有補血，健胃，整腸，消除疲勞等功效。
51空心菜蘋果汁
材料空心菜100g蘋果1個檸檬1/4個蜂蜜適量
作法
空心菜洗淨切小段，加少許冷開水放入果汁機打汁。
蘋果去皮切成小塊，全部材料放入如上菜汁中打勻即可。
功效有補血，防止肌膚老化的功效。
52菠蘿青椒汁
材料菠蘿130g 青椒1個 奇異果1個 葡萄100g 蜂蜜與冰塊適量
作法
青椒洗淨切小塊，加些冷開水放入果汁機打汁。
菠蘿，奇異果去皮切小塊，葡萄去籽去皮，一起放入如上的青椒汁中打汁。
功效此果汁有補血，預防高血壓，提神，保護皮膚的效果。
53蕃茄大白菜汁
材料大白菜120g 蕃茄2個 蘋果半個
作法
包心菜洗淨切小塊，加少許冷開水打成汁。
蕃茄去皮切成小塊，蘋果去皮去核切成小塊，全部材料放入如上菜汁中打汁即可。
功效可預防高血壓，糖尿病，便秘，動脈硬化及消化系統疾病。
54檸檬蛋乳汁
材料牛奶150cc雞蛋1個檸檬1/4個蜂蜜適量
作法把牛奶，蛋，蜂蜜，檸檬汁一起放入果汁機中攪拌均勻即可。
功效這種果汁含豐富維生素，蛋白質及鈣質，是成長中小孩極佳的飲料。
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