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細數核桃6大養生功效 男人怎麼吃核桃能強精

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:核桃,屬於胡桃科植物,含有豐富的營養元素,吃核桃可以滋補五臟,促進消化,健腦益智,還可以保護骨骼的健康,補充精力,適合孕婦,產婦和哺乳期食用,也很適合寶寶食用。...

男人怎麼吃核桃能強精

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據美國生殖生物學會新研究發現,男性每天吃一把核桃可提高精子質量。

加州大學洛杉磯分校菲爾丁公共衛生學院的研究人員將受試者分為兩組,一組正常飲食,另一組每天多吃75克核桃。試驗前後研究人員提取了所有參試人的精子樣本,並對精子濃度活力形狀和大小及染色體異常等情況進行了對比分析。結果發現,只有"核桃組"男子的精子質量明顯改善。

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