性慾更強，多吃堅果
礦物質鋅可以促進睪酮的分泌，增加人的性慾。此外，研究還發現，鋅在預防前列腺癌方面也有一定作用。龍蝦是含鋅最多的食物，花生腰果中含量也很多。
揭秘讓男人強壯的三種關鍵食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:男人多吃魚想要持久有力，精氨酸必不可少。它可以幫助放鬆血管，使得男人下體血量充足。許多含歐米伽-3脂肪酸的食物同樣含有精氨酸。比如海產品、核桃、芝麻。而且歐米伽-3脂肪...
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