流鼻血
99%的鼻血都是無害的,鼻子裡面本來就含有很多微小血管,乾燥寒冷的空氣稍加刺激,便會造成出血。
這時你可以滴一些潤滑液或者在家裡放一個增濕器,少吃高熱量的食物。碰到出血,最有效的止血方式是壓迫法。身體坐直,前傾或後仰,不要讓血滴在身上,持續壓迫鼻子上端5分鐘左右便可止血。
乳頭出血
這種情況在長跑者騎自行車者身上較常見,因為其衣物經常與肌膚摩擦。
發生這種情況,只要穿著質地柔軟如絲質棉質的衣服,便可大大緩解甚至消除尷尬。如果有不適,還可在患處塗一層軟膏以緩解症狀。
流鼻血
99%的鼻血都是無害的,鼻子裡面本來就含有很多微小血管,乾燥寒冷的空氣稍加刺激,便會造成出血。
這時你可以滴一些潤滑液或者在家裡放一個增濕器,少吃高熱量的食物。碰到出血,最有效的止血方式是壓迫法。身體坐直,前傾或後仰,不要讓血滴在身上,持續壓迫鼻子上端5分鐘左右便可止血。
乳頭出血
這種情況在長跑者騎自行車者身上較常見,因為其衣物經常與肌膚摩擦。
發生這種情況,只要穿著質地柔軟如絲質棉質的衣服,便可大大緩解甚至消除尷尬。如果有不適,還可在患處塗一層軟膏以緩解症狀。
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