3.生蠔
海鮮中的一種，含鋅，有助於合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦海膽海參魚卵蝦卵貝殼類海藻類等等也不錯。
14種食物滋補腎臟堪比偉哥
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:傳統中醫理論認為腎為ldquo;先天之本rdquo;、ldquo;生命之源rdquo;。其生理功能是藏精、主水、主納氣、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮膚乃至牙齒、耳朵都有莫大的...
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