殺精食物6炸雞和燒烤類食物
夏天愛吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少弱精。此外，重金屬鎘農藥殘留均對精子產生毒性。
有研究發現，少弱精症患者的精子減少活力下降，與鋅這種微量元素的缺乏有關係。因此，多吃牡蠣蝦皮動物肝臟紫菜芝麻花生豆類等富含鋅的食物，可以保證“精”力充沛。
體外衝擊波碎石是治療尿路結石的重要方法。不過，國外科學家針對接受該療法的患者進行精液分析，發現精子活力和密度下降，因此對醫源性損失應有所警惕。
貼心提醒在疾病方面，精索靜脈曲張可影響睪丸的生成，因此這類患者應早診早治。
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