鵪鶉--鵪鶉俗話說要吃飛禽，還數鵪鶉。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美營養豐富，還含有多種無機鹽卵磷脂激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益強壯作用。祖國醫學認為，鵪鶉肉可補五臟，益精血，溫腎助陽男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力壯筋骨。
效果相當NB的15種壯陽菜
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:男人想要更加雄偉，展現男人的強悍雄風，就應該吃以下這些食物。 蠶蛹--含有豐富的營養，能補肝腎、益精氣，壯陽治痿，固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽痿遺精等...
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