3保持精神愉快，心情舒暢，情緒穩定
中醫認為“思慮過度，脾氣鬱結，久則傷正，運化失常”，說明緊張焦慮等會影響脾胃功能。那些邊吃飯邊思考問題，把商務談判工作會議帶到飯桌上的做法不可取。另外，細嚼慢咽是養胃的重要原則。
男人冬季如何養胃？
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:為什麼說冬季是腸胃養護的好時節呢?這是因為每到冬季，天地陽氣漸收、陰寒漸長、早晚溫差大。為適應自然界由夏長到冬收的陰陽變化，人體之氣...
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