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男性健康飲食比運動更重要

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:1、大蒜  理由:大蒜具有強烈的殺菌力,因此能消滅侵入體內的病菌。此外,它能促進維生素B1的吸收,促進糖類的新陳代謝以產生能源,並消除疲勞。另一不可忽視的大蒜的功用就是...

 

  2高維生素C食物

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