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想生個白胖長高個的寶寶?孕期就得這樣吃!

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:在這個看臉的世界,誰不想擁有一副好皮囊,得到萬眾矚目?改變不了自己,那就改變我們的下一代,這是當代很多孕媽咪的小心思,能生一個健康好看聰明的寶貝是孕媽咪們最大的期盼。准媽媽在懷孕期間如果能有...

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含咖啡因的食品

  4醃製食品這類食品雖然美味,但內含亞硝酸鹽苯丙芘等,對身體很不利。

  5含咖啡因的食品懷孕的女性不要過多飲用咖啡茶以及其他咖啡因的飲料和食品。咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質,可以在一定程度上改變女性體內雌孕激素的比例,從而間接影響受精卵在子宮內的著床和發育。

  6各種“污染”食品應盡量選用新鮮天然食品,避免食用含食品添加劑色素防腐劑的食品,熟食。水果等要洗淨後才食用容易懷孕的食物,以避免農藥殘留。

       【下一頁】懷孕初期不能吃什麼

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