想生個白胖長高個的寶寶？孕期就得這樣吃！

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:在這個看臉的世界，誰不想擁有一副好皮囊，得到萬眾矚目?改變不了自己，那就改變我們的下一代，這是當代很多孕媽咪的小心思，能生一個健康好看聰明的寶貝是孕媽咪們最大的期盼。准媽媽在懷孕期間如果能有...

懷孕初期不能吃什麼

懷孕前三個月是胚胎著床發育的重要時期，也是流產的高發期，所以孕婦在生活中要一切小心，尤其是飲食上，要更加注意。以下食物孕婦需要慎食

　　1孕婦在懷孕期間應不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響，孕婦吃螃蟹更應該適量。建議孕早期的孕婦，盡量不吃螃蟹;如果是中後期的孕婦，能不吃最好，即使吃也要少吃，同時不能吃蟹腳。

　　2孕婦吃應視乎身體情況進食薏米。在一些醫學文獻中，記載了薏米可能會對孕婦造成的不良影響《實用中醫學》將薏米列為忌食傷胎之物;《本草經疏》將其列為“妊婦禁用”;《時病論》中記載“清湯之槐花，去寒之姜桂，利濕之米仁……皆為犯胎之品，最易誤投，醫者不可不敬俱乎”等。雖然目前孕婦進食薏米導致流產的病例尚未有報導，但為了保險起見，孕婦最好還是咨詢醫生意見後，適量進食薏米。

　　3孕婦吃馬齒莧需警惕。一般來說，馬齒莧是一種用於入藥的植物，馬齒莧既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多強度增大。因此，為了避免出現意外，孕婦最好還是少吃或不吃馬齒莧。

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