孕婦飲食禁忌19條

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:在懷孕中有很多的飲食安全的要點是需要注意的，稍有不小心就會對胎兒和自身帶來很不利的後果。懷孕是生命中的特殊時期，飲食也應發生相應變化。且看...

　　七不宜濫服溫熱補品

　　孕婦由於週身的血液循環系統血流量明顯增加，心臟負擔加重，子宮頸陰道壁和輸卵管等部位的血管也處於擴張充血狀態。加上孕婦內分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，容易導致水鈉瀦留而產生水腫高血壓等病症。

　　再者，孕婦由於胃酸分泌量減少，胃腸道功能減弱，會出現食慾不振胃部脹氣便秘等現象。在這種情況下，如果孕婦經常服用溫熱性的補藥補品，比如人參鹿茸鹿胎膠鹿角膠桂圓荔枝胡桃肉等，勢必導致陰虛陽亢，困氣機失調，氣盛陰耗血熱妄行加劇孕吐水腫高血壓便秘等症狀，甚至發生流產或死胎等。

孕婦飲食禁忌19條

　　特別是桂圓中含有葡萄糖維生素蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神養血益脾之效。但性溫大熱，一切陰虛內熱體質及患熱性病者均不宜食用。婦女懷孕後，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此孕婦往往有大便乾燥口乾而胎熱肝經鬱熱的症侯。我國醫學一貫主張胎前宜清熱涼血，桂圓性甘溫，如孕婦食用桂圓，不僅不能保胎，反而易出現漏紅腹痛等先兆流產症狀。因此，孕婦是不宜吃桂圓的。