孕婦飲食禁忌19條

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:在懷孕中有很多的飲食安全的要點是需要注意的，稍有不小心就會對胎兒和自身帶來很不利的後果。懷孕是生命中的特殊時期，飲食也應發生相應變化。且看...

　　十不宜喝刺激性飲料

　　忌飲酒

　　據美國的統計數字，因母親懷孕期間飲酒而造成嬰兒畸形，每年大約有5萬人。醫生將這種因孕婦飲酒給胎兒造成的嚴重損害，稱為胎兒酒精綜合征。據調查，在美國所有的智力遲鈍者當中，胎兒酒精綜合征就佔了20%，因而成為威脅美國兒童智力發育的第一位疾病。

　　胎兒酒精綜合征對嬰兒的損害非常大。因為，酒精不像巴比妥類和鴉片類藥物那樣，只影響中樞神經的發育，它對身體任何部位的組織細胞都能造成損害，從而引起發育遲緩，顏面和器官的畸形與缺陷，智能低下，甚至發生心臟和四肢的畸形。有的胎兒出生後則表現為智力遲鈍愚頑易生病等，甚至造成後代終身病廢等嚴重後果。

孕婦飲食禁忌19條

　　由於懷孕最初3個月，正是胎兒形成的重要階段，這時飲酒，對胎兒的損害特別嚴重。整個孕期都貫穿了胎兒大腦的發育過程，胎兒生長的高峰是在妊娠的6個月以後，這時如繼續飲酒，將會給胎兒帶來更嚴重的損害。在妊娠初期的1～2個月，孕婦即使少量飲用一些含酒精飲料，也會影響胎兒發育及出生後的智力。因此，孕婦不要喝烈性酒，最好是其它酒也不喝。育齡婦女在孕前有飲酒習慣者，如在計劃懷孕前就停止飲酒，其所生的子女可免遭酒精的危害。