冬季孕婦多曬太陽好處多預防胎兒先天性佝僂病

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:冬季的氣溫低，很多准媽媽怕冷，整日很少出門，更不用說經常到外面曬曬冬陽了。從健康角度看，准媽媽要適當的外出走走曬曬太陽，對胎兒也有不少的好處。#...

　　冬季的氣溫低，很多准媽媽怕冷，整日很少出門，更不用說經常到外面曬曬冬陽了。從健康角度看，准媽媽要適當的外出走走曬曬太陽，對胎兒也有不少的好處。

　　預防胎兒小兒先天性佝僂病

　　准媽媽常曬冬陽，可降低准媽媽骨質疏鬆症的風險，減少孩子佝僂病的發生率。

　　專家表示，冬陽是最廉價的“補品”，孕媽媽在冬季應多曬太陽，增進人體皮膚中的脫氫膽固醇變為維D3，易被人體吸收到血液中，保證胎兒骨骼和牙胚的正常發育。常曬冬陽可增強准媽媽的抵抗力，預防各種感染。

冬季孕婦多曬太陽好處多預防胎兒先天性佝僂病

　　北方由於冬季長，日照不足，因而小兒先天性佝僂病發病率非常高。現今，該病在南方也有抬頭的趨勢，這主要是由於准媽媽接受日光照射過少補鈣意識差所造成的。

　　懷孕3個月後為了保證胎兒骨骼和牙胚的正常發育，准媽媽必須增加鈣的攝入，而鈣的吸收要借助人體血液中的維生素D。只有在紫外線照射後，人體皮膚中的7脫氫膽固醇才能變成維生素D3被人體吸收到血液中。如果不接受陽光照射，准媽媽體內的維生素D就會缺乏，鈣磷的吸收就會減少，會導致將來出生的寶寶出現先天性佝僂病。