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番茄有六大禁忌別亂吃

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:番茄酸酸甜甜,富含維生素C,是受大眾熱烈歡迎的蔬菜。番茄又是百搭皇后,能和許多蔬菜一起烹煮。但是,可口的番茄吃法不當,有時候可能反而會損害您的健康。吃番茄必知的六大禁忌,你瞭解嗎?...

      番茄酸酸甜甜,富含維生素C,是受大眾熱烈歡迎的蔬菜。番茄又是百搭皇后,能和許多蔬菜一起烹煮。但是,可口的番茄吃法不當,有時候可能反而會損害您的健康。吃番茄必知的六大禁忌,你瞭解嗎?

      番茄的六大禁忌

  

番茄有六大禁忌別亂吃

  1不宜和青瓜同食。

  青瓜含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C,番茄富含維生素C,假如二者一起食用,會達不到補充營養的效果。

番茄有六大禁忌別亂吃

  2服用肝素雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食。

  番茄含維生素K較多,維生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。維生素K不足時,會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。

番茄有六大禁忌別亂吃

  3空腹時不宜食用。

  番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝聚成不溶解的塊狀物,輕易引起胃腸脹滿疼痛等不適症狀。 

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