草 魚
可以開胃滋補,暖胃和中平降肝陽祛風治痺截瘧益腸明眼目,很適合身體瘦弱食慾不振的人吃。它含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物;含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用。
【忌口】不宜多吃,多吃則易發瘡瘍。另外,女性在經期食用草魚容易產生疲倦感出現水腫症狀。
草 魚
可以開胃滋補,暖胃和中平降肝陽祛風治痺截瘧益腸明眼目,很適合身體瘦弱食慾不振的人吃。它含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物;含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用。
【忌口】不宜多吃,多吃則易發瘡瘍。另外,女性在經期食用草魚容易產生疲倦感出現水腫症狀。
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