降脂海帶在腸道中能將食糜中的脂肪帶出體外，因此具有良好的降脂作用。
降血糖海帶中的巖藻多糖是一種很好的膳食纖維，食用海帶後能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，有助控制血糖。
海帶食前必須要浸泡6小時
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:首先要搞清楚，海帶中是否含有「砷」？砷，在自然界普遍存在於環境和植物、動物體內，水中生物特別是海洋生物，對砷有較強的富集能力，一般海魚含砷1.l毫克/公斤，龍蝦70毫克/公斤，海帶35-40毫克/公斤，當然，不同...
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