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揭秘蔬菜的十大最「致命」吃法

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:涼拌菜不經高溫燒煮,如果農殘超標,對人體將有較大危害。因此吃涼拌菜、生食蔬菜最好挑選無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜。...

給寶寶過多地吃菠菜

菠菜中含有大量草酸,不宜給寶寶過多吃。草酸在人體內會與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅,不易吸收排出體外,影響鈣和鋅在腸道的吸收,容易引起寶寶缺鈣缺鋅,導致骨骼牙齒發育不良,還會影響智力發育。

揭秘蔬菜的十大最「致命」吃法

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