2反季節蔬菜和水果
冬季的草莓葡萄西瓜西紅柿等,春末提前上市的梨蘋果橙和桃,幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟,一定要避免給幼兒食用。過於鮮艷的水果,常常中是催熟劑誘發而成,也應該注意避免。 新鮮荔枝等食物,由於自身含有一定的類似人類雌激素物質,過量食用也有可能造成性早熟,豆製品因含一定量的大豆異黃酮,也不鼓勵多吃。
2反季節蔬菜和水果
冬季的草莓葡萄西瓜西紅柿等,春末提前上市的梨蘋果橙和桃,幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟,一定要避免給幼兒食用。過於鮮艷的水果,常常中是催熟劑誘發而成,也應該注意避免。 新鮮荔枝等食物,由於自身含有一定的類似人類雌激素物質,過量食用也有可能造成性早熟,豆製品因含一定量的大豆異黃酮,也不鼓勵多吃。
我們越來越喜歡方便的食物,彷彿我們很忙,忙到不能好好吃一頓飯。方便面、罐頭、漢堡、醃製食品等等,雖然暫...[全文]
俗話說ldquo;冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方rdquo;。姜味辛性溫,有發汗解表、散寒健胃、溫中止嘔、溫肺止...[全文]
雞肉:每百克雞肉含蛋白質高達23、3克,而脂肪含量只有1、2克,比各種畜肉低得多。所以,適當吃些雞肉,不但有益...[全文]