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生吃洋蔥防心臟病 長壽食物養生健康排行榜

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:說到長壽,幾乎每年都有人更新長壽食物「排行榜」,如果讓你給最常見、最便宜的抗衰老食物打分,相信蔬菜、水果、穀物、紅茶……一定都榜上有名。不過換個角度看,「怎麼吃」有時比「吃什麼」更重要。近...
  蔬菜皇后——洋蔥 吃洋蔥必知9件事

冬季<a href=http://www.daocaipu.com/yangsheng/ target=_blank class=infotextkey>養生</a>洋蔥是蔬菜皇后 吃洋蔥必知9件事

1.春夏肉厚,秋冬更辣。

在春夏兩季,我們能買到的是新鮮的洋蔥。這種洋蔥最外層的皮更薄,而肉質更厚,水分更多,同時辣味也小一些。而在較冷時候的洋蔥大多是經過儲存的,它們的辣味更刺激,皮更厚,水分少一些。

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