油炸食品巧克力冰激凌奶油土豆泥……這些廣受大眾喜愛的美味，其實並不適合每個人。下面為您介紹最易導致胃病的九種食物
1西蘭花和捲心菜
西蘭花和捲心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量維生素和膳食纖維，還有防癌抗衰老的功效。
但即使富含膳食纖維和多種營養素，這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因為高纖維的蔬菜能幫助撐大你的胃容量，容易導致腸胃內多餘的氣體累積。
最易導致胃病的九種食物
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……這些廣受大眾喜愛的美味，其實並不適合每個人。下面為您介紹最易導致胃病的九種食物： 1、西蘭花和捲心菜 西蘭花和捲心菜都是「十子花科」蔬菜中的...
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