4洋蔥和大蒜。
洋蔥氣味辛辣，可抗寒，抵禦感冒，且具有一定的抑菌作用。洋蔥還能刺激胃腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化。大蒜內含有一種叫“硫化丙烯”的辣素，這種辣素對病原菌和寄生蟲都有很好的抑製作用。
感冒飲食禁忌:5宜+5不宜 吃對食物好得快
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:感冒雖不是什麼大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期間，人通常會覺得沒有胃口，但是啥都不吃更不利於身體的恢復。愛美網健康告訴你感冒期間的飲食宜忌。...
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