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感冒飲食禁忌:5宜+5不宜 吃對食物好得快

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:感冒雖不是什麼大病,但一旦得上,也挺折磨人的。感冒期間,人通常會覺得沒有胃口,但是啥都不吃更不利於身體的恢復。愛美網健康告訴你感冒期間的飲食宜忌。...

感冒飲食禁忌:5宜+5不宜 吃對食物好得快

5濃茶濃咖啡。

濃茶和濃咖啡等會導致胃腸不適,有時候可能引發胃食管反流。

最後要提醒大家,千萬不要迷信傳說中的“飢餓療法”,不吃東西只會導致能量不足血糖降低抵抗力下降,對感冒病情好轉沒有任何幫助。

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