少碰太甜食物
超量的糖攝取，不容易為人體所消化分解，糖會滲入血液中，破壞細胞及身體各部位細胞，並且會使體質變成酸性。因此，少吃甜食，尤其是含砂糖糖精食品，頭腦才會聰明。
讓你變成笨蛋的「毒」食物
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:少碰含過氧化脂的食物 過氧化脂質會損傷某些代謝系統，破壞腦細胞、促使腦部早衰或癡呆。常見於高溫煎炸的食物，及長時間在陽光下曝露的食物，如熏魚、烤鴨等。 少碰含鋁...
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