“要健康,一天得喝8杯水”的觀念早已深入人心。可我們喝的水除了用自來水燒的白開水,飲用水市場上還有許多種類的水,包括純淨水礦泉水泉水和天然水礦物質水等。雖然飲用水的種類很多,老百姓飲用最多的還是純淨水礦泉水及白開水這三大類。那麼他們有什麼分別,我們又該喝哪種水呢?
“要健康,一天得喝8杯水”的觀念早已深入人心。可我們喝的水除了用自來水燒的白開水,飲用水市場上還有許多種類的水,包括純淨水礦泉水泉水和天然水礦物質水等。雖然飲用水的種類很多,老百姓飲用最多的還是純淨水礦泉水及白開水這三大類。那麼他們有什麼分別,我們又該喝哪種水呢?
我們越來越喜歡方便的食物,彷彿我們很忙,忙到不能好好吃一頓飯。方便面、罐頭、漢堡、醃製食品等等,雖然暫...[全文]
俗話說ldquo;冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方rdquo;。姜味辛性溫,有發汗解表、散寒健胃、溫中止嘔、溫肺止...[全文]
雞肉:每百克雞肉含蛋白質高達23、3克,而脂肪含量只有1、2克,比各種畜肉低得多。所以,適當吃些雞肉,不但有益...[全文]