2西式快餐
西式快餐如漢堡包油炸雞翅等,一向是時尚人群的飲食偏好。而且現在不少快餐店也提供門的早餐,如漢堡包加咖啡或牛奶紅茶,方便快捷而且味道也不錯。
這種西式早餐存在營養不均衡的問題,熱量比較高,但卻往往缺乏維生素礦物質纖維素等營養。
2西式快餐
西式快餐如漢堡包油炸雞翅等,一向是時尚人群的飲食偏好。而且現在不少快餐店也提供門的早餐,如漢堡包加咖啡或牛奶紅茶,方便快捷而且味道也不錯。
這種西式早餐存在營養不均衡的問題,熱量比較高,但卻往往缺乏維生素礦物質纖維素等營養。
我們越來越喜歡方便的食物,彷彿我們很忙,忙到不能好好吃一頓飯。方便面、罐頭、漢堡、醃製食品等等,雖然暫...[全文]
俗話說ldquo;冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方rdquo;。姜味辛性溫,有發汗解表、散寒健胃、溫中止嘔、溫肺止...[全文]
雞肉:每百克雞肉含蛋白質高達23、3克,而脂肪含量只有1、2克,比各種畜肉低得多。所以,適當吃些雞肉,不但有益...[全文]