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警惕10種錯誤早餐:毀掉健康

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:5、牛奶水果   為了減肥,很多女性會選擇沒有過多油脂的早餐,甚至簡單的一杯牛奶加一個水果。但是牛奶加水果不僅沒有起到良好的減肥的作用,甚至會因為選擇不當的水果搭配,引發...

2西式快餐

   西式快餐如漢堡包油炸雞翅等,一向是時尚人群的飲食偏好。而且現在不少快餐店也提供門的早餐,如漢堡包加咖啡或牛奶紅茶,方便快捷而且味道也不錯。

   這種西式早餐存在營養不均衡的問題,熱量比較高,但卻往往缺乏維生素礦物質纖維素等營養。

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