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別讓豆漿變成慢性毒藥 喝豆漿9大禁忌!

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:喝豆漿的同時吃些饅頭、麵包等澱粉類食品能夠使營養物質被充分吸收利用起來。豆漿一定不要與紅黴素等抗生素一起服用,因為兩者會發生化學反應,喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最...

2忌喝超量

一次喝豆漿過多易引起蛋白質消化不良,出現腹脹腹瀉等症狀。

3忌沖紅糖

紅糖裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後,可產生變性沉澱物,破壞營養成分。

【推薦閱讀】 雞蛋豆漿同吃易中毒

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