蜂蜜歷來是養生家們最為推崇的食物之一,但是不管多好的食物,都有兩面——“別人的補藥是你的毒藥”。蜂蜜是人類最為熟悉的蜂產品,其由蜜蜂從植物花朵中採集花蜜回巢辛勤釀造而成。其色香味質因採集的花卉季節以及地區不同而各具特色。主要含有60多種人體所需的無機物和有機物葡萄糖果糖酶值蛋白質以及18種氨基酸。
蜂蜜甜味可口營養豐富常服臉色紅潤解除疲勞滋陰壯陽現代醫學證明蜂蜜內服可治療心肝脾腎肺腸等器官疾病。外用可治療燙傷凍傷以及滋潤皮膚。
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我們越來越喜歡方便的食物,彷彿我們很忙,忙到不能好好吃一頓飯。方便面、罐頭、漢堡、醃製食品等等,雖然暫...[全文]
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雞肉:每百克雞肉含蛋白質高達23、3克,而脂肪含量只有1、2克,比各種畜肉低得多。所以,適當吃些雞肉,不但有益...[全文]