美白牙齒方法很多,但你必須懂得選擇。只有針對自身的牙齒基礎條件,選擇恰當的方法,才能得到最佳效果。以下十種食物讓你簡簡單單靠吃就能美白牙齒。
1芹菜
纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘渣,另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內的酸鹼值,達到自然的抗菌效果。
美白牙齒方法很多,但你必須懂得選擇。只有針對自身的牙齒基礎條件,選擇恰當的方法,才能得到最佳效果。以下十種食物讓你簡簡單單靠吃就能美白牙齒。
1芹菜
纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘渣,另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內的酸鹼值,達到自然的抗菌效果。
我們越來越喜歡方便的食物,彷彿我們很忙,忙到不能好好吃一頓飯。方便面、罐頭、漢堡、醃製食品等等,雖然暫...[全文]
俗話說ldquo;冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方rdquo;。姜味辛性溫,有發汗解表、散寒健胃、溫中止嘔、溫肺止...[全文]
雞肉:每百克雞肉含蛋白質高達23、3克,而脂肪含量只有1、2克,比各種畜肉低得多。所以,適當吃些雞肉,不但有益...[全文]