六大錯誤的早餐吃法
吃法一“回味早餐”
早餐內容剩飯菜，或剩飯菜炒飯剩飯菜煮麵條等等
受歡迎原因不少家庭的“媽媽”都會在做晚飯時多做一些，第二天早上給孩子和家人做炒飯，或者把剩下的飯菜熱一下。這樣的早餐製作方便，內容豐富，基本與正餐無異，通常被認為營養全面。
專家評點剩飯菜隔夜後，蔬菜可能產生亞硝酸，吃進去會對人體健康產生危害。
建議吃剩的蔬菜盡量別再吃；把剩餘的其他食物做早餐，一定要保存好，以免變質；從冰箱裡拿出來的食物要加熱透。
揭秘清晨需要避忌的食物
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:一天之計在於晨，我們都知道，是第一天的開始，那麼早餐吃的好與否直接關係著你的健康了，我們要知道的，這是一個很現實的問題，但是有錯誤不要去犯，要麼就是很不理智的做法了hell...
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