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25種長壽食品必吃

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:每天吃夠25種食物,少吃四條腿動物的肉,少肉多粗糧少量多餐hellip;hellip;日前坊間流傳的ldquo;領導食譜rdquo;引起不少注重保健的市民關注。而所謂的ldquo;25rdquo...

含鋁食物

   世界衛生組織指出,人體每天鋁的攝入量不應超過60毫克。油條中的明礬是含鋁的無機物,如果一天吃50—100克油條,便會超過此量。

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