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你每天都在吃的風險食物

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:導讀:近日,美國MSNBC網站總結了五種最有風險的食物,並進行瞭解讀和指導。下面就讓我們一起討論一下如何解決這些風險。  我們吃的魚沒有被污染吧?  好消息:任何人都不...

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  大豆真的不適合男性吃嗎?

  好消息據有關流行病學調查結果表明,常吃大豆食品的男子患前列腺癌的幾率比不常吃大豆食品的人群要低得多。

  壞消息美國一項研究表明,如果每天都食用大豆製品,會影響男性的雌激素水平,會讓男性的精子數量明顯下降。但據報道,日常生活中的大豆食用量根本不會讓男性出現雌激素增高的危險。

  底線對於男性來說,適量吃大豆製品,是最好的解決方法。所謂“適量”,是指一周吃3次左右,每次100克左右。

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