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茄子別吃多 會食物中毒!

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:茄子是我們經常吃的蔬菜,但有人說茄子裡面有毒素,這是怎麼回事呢?茄子是茄科類植物,而茄科植物中常含有一些生物鹼類次生代謝物,其中最常見的是茄鹼。茄鹼有強心、降壓、抑...

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  五,釀茄墩

  主料:長嫩茄子300克,肉餡100克.

  配料:雞蛋半個,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,濕澱粉10克.

  調料:碘鹽5克,味精4克,蔥姜各3克,料酒3克.

  製作:

  茄子去蒂洗淨去皮,切成3厘米長的圓段,用小刀挖去茄子段中間部分.

  把肉餡加蔥末,薑末,鹽,味精,雞蛋攪均勻後,抹入挖空的茄墩內,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屜

  蒸8分鐘,熟後取出,擺入盤內.

  勺內放少許底油,加湯,鹽,味精,燒開用濕澱粉勾成流芡,澆淋在茄墩上即好.

  關鍵:掌握好蒸的時間.

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  六,醬燜茄子

  主料:長嫩茄子500克.

  配料:澱粉8克,色拉油750克

  調料:豆瓣醬50克,白糖15克,味精5克,蔥姜蒜各3克.

  製作:

  茄子去蒂洗淨,兩切成斜剞花刀,,蔥切豆瓣狀,姜絲切末,蒜切片.

  勺內放油,燒六七成熱,下入茄子炸透,倒出瀝油.

  勺內放少許底油,燒熱,用蔥,姜熗鍋,放入豆瓣醬略炒,加湯,鹽,糖和炸好茄子,燒開後用小火燜爛,

  再放味精,蒜片,汁濃後用濕澱粉勾芡,加明油,裝盤即好.

  關鍵:湯汁少時,要勤晃勺,防止糊勺底.

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