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別被這些有害零食吃死!

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:1.果凍 吃果凍不僅不能補充營養,甚至會訪礙某些營養素的吸收。目前,市場上銷售的果凍基三成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物--卡拉膠,並基本不含果汁,其甜味來自精製糖...

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  10.芝麻糊,有烏髮潤發養血之功,對症吃可防治白髮脫髮,令人頭髮烏亮秀美。

  11.葡萄乾,有益氣補血悅顏之益。但要注意衛生。

  12.薄荷糖,能潤喉嚨除口臭散火氣,令人神清喉爽。

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