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玉米食療功效 煮的越久越營養

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:玉米,一個我們再也熟悉不過的食物。從小每當到了玉米上市的季節,母親總會經常買來吃。煮玉米則是最常見的吃法,還有則是把玉米粒一粒粒剝下來炒著吃。玉米很香,口感特別好,吃了幾十年了今天才知道,原來...

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   3石斛玉米須茶石斛10克,蘆根15克,玉米須20克。上藥水煎代茶飲,每日一劑。可養陰清熱利尿。適宜少尿無尿伴口乾欲飲,皮膚干皺,目眶塌陷症狀的癃閉患者。

   4玉米須煲烏龜玉米須100克,烏龜1只,蔥姜料酒鹽味精等調料少許。將烏龜肉烏龜殼與玉米須加水共煲1小時,加入調料調味,吃肉喝湯,每週食用1-2次,連服1個月左右。可養陰補血降糖降脂,調節血糖代謝。適宜陰虛濁瘀型多寐患者。

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