加工食品快餐——長痘
不少營養專家都曾表示，加工食品與快餐是消滅營養導致健康問題的罪魁禍首。這類食物往往油分鹽分過剩，有效的營養成分卻徹底消失。
為了讓他們更美味，糖分鹽分以及各種脂肪被加入進來，讓這些本就沒有營養的食物充滿了各種垃圾熱量，還會讓你的肌膚面臨炎症問題。
常吃這20種食物最毀容
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:罐頭類mdash;mdash;導致肥胖 不論是水果類罐頭，還是肉類罐頭，其中的營養素都遭到大量的破壞，特別是各類維生素幾乎被破壞殆盡。 另外，罐頭製品中的蛋白質常常出現...
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