糖類——發胖降低身體免疫力
現代人大多糖分攝入過量，主食中的糖分往往被人忽視，過度放分會讓肌膚面臨免疫和細胞更新問題。而且糖分對於濕熱體質的人來說，會加強濕熱症狀，腸胃不好的人也需要少攝入糖分。
常吃這20種食物最毀容
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:罐頭類mdash;mdash;導致肥胖 不論是水果類罐頭，還是肉類罐頭，其中的營養素都遭到大量的破壞，特別是各類維生素幾乎被破壞殆盡。 另外，罐頭製品中的蛋白質常常出現...
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