菊花茶
菊花3克，沸水沖泡代茶飲用。具有輕身益氣清風散熱解毒平肝，明目等功效。菊花茶被古人視為長壽飲料，所以食菊之習歷代相傳。
枸杞最補腎長壽3大吃法
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:枸杞味苦，性寒，枸杞子具有增強機體免疫功能，抑制腫瘤、降血糖、降血脂、抗疲勞、滋補肝腎、益精明目等功能作用。枸杞適合久食，能令人長壽延年。 對於枸杞子，我們都不陌...
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