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5種食物越新鮮越不衛生

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:平常生活中很多食物是越新鮮營養越高,可很多食物新鮮吃容易中毒,食物中毒有些輕有些重,重則可能會導致死亡。飲食健康在生活中就顯得格外的重要,今天給大家介紹幾種千...

  鵪鶉--鵪鶉俗話說要吃飛禽,還數鵪鶉。鵪鶉肉嫩味香,香而不膩,一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美營養豐富,還含有多種無機鹽卵磷脂激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋,是很好的補品,有補益強壯作用。祖國醫學認為,鵪鶉肉可補五臟,益精血,溫腎助陽男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力壯筋骨。

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